До Всесвітнього дня без тютюну:правда, яку варто знати
До Всесвітнього дня без тютюну:правда, яку варто знати
Тютюнопаління й надалі залишається однією з найсерйозніших загроз громадському здоров'ю. Воно поширене серед різних груп населення – дорослих, жінок, підлітків і навіть дітей.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, кожні 6 секунд у світі помирає одна людина від хвороб, пов'язаних із вживанням тютюну. Щороку ця цифра сягає мільйонів життів, яких можна було б уникнути.
Тютюн шкодить майже всім органам та системам організму.
Основні наслідки тютюнопаління:
- Рак легенів
Куріння підвищує ризик розвитку раку легенів у 20 разів. Через пізню діагностику та складність лікування саме цей вид раку є однією з найчастіших причин онкологічної смертності.
- Хронічні захворювання легень
Паління - провідна причина розвитку хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ). Захворювання супроводжується поступовим руйнуванням легеневої тканини, задишкою та дихальною недостатністю.
Особливо високий ризик у тих, хто почав курити у молодому віці - табачний дим гальмує розвиток легень.
Крім того, куріння погіршує перебіг бронхіальної астми, обмежує фізичну активність і знижує якість життя.
- Серцево-судинні захворювання
Курці у 2–4 рази частіше хворіють на ішемічну хворобу серця та інсульт.
Навіть пасивне куріння підвищує ризик серцево-судинних хвороб на 25–30 %
- Репродуктивне здоров'я
Куріння знижує фертильність, ускладнює зачаття та пов'язане з ризиком безпліддя.
У жінок, які палять, частіше трапляються позаматкові вагітності через ушкодження фалопієвих труб токсинами табачного диму.
У дітей, які зазнали внутрішньоутробного або пасивного впливу табаку:
- частіше спостерігається низька маса тіла при народженні;
- можливе відставання у фізичному та психічному розвитку;
- вищий ризик астми та інфекцій нижніх дихальних шляхів.
- Туберкульоз
Тютюнопаління створює сприятливі умови для розвитку туберкульозу. Курці часто ігнорують тривалий кашель, списуючи його на цигарки, що призводить до пізнього виявлення хвороби та тяжких ускладнень.
Відмова від тютюну - це один із найефективніших кроків для збереження здоров'я. Ніколи не пізно зробити вибір на користь життя без диму - для себе і тих, хто поруч.
У Всесвітній день без табаку закликаємо: обирайте здоров'я, підтримуйте близьких та діліться достовірною інформацією.
Більше цікавого читайте на сайті «Я кидаю курити»: stopsmoking.org.ua
